Recetas fáciles, saludables y deliciosas
Bienestar con Andrea Romero
¡Te ayudo a llevar una vida más saludable! Trabajemos en equipo. Tú y yo vamos a organizar tus comidas para que comas delicioso y sin estrés en la cocina. Y que aprendas hacer esto tu estilo de vida.
Para los que no me conocen…
Soy Andrea Romero, venezolana, resido en México desde hace unos años, soy ingeniero en telecomunicaciones de profesión, mamá y me
apasiona la cocina. Para mí, cocinar rico y saludable es un placer, servir un plato a la mesa y que digan que rico sabe esto ¿Cómo lo hiciste? me hace muy feliz.
Quizá te estés preguntando,
Andrea ¿Cuándo empezaste la pasión por la cocina saludable?
Cuando migré a México definitivamente, estudié durante un año COCINA en una escuela prestigiosa y al terminar mi diplomado, me propuse emprender y abrí una cafetería.
Era mi trabajo perfecto, todos los productos que vendíamos al público eran creados por mí, desde la receta de la masa de la pizza, las galletas y las ensaladas, llegar a mi cafetería era como sentarte en la sala de mi casa como una visita y vaya que nos preocupábamos porque salieras feliz con nuestra atención.
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- ¿Cansada de dietas estrictas?
- ¿Ya estás cansada del día y no sabes qué cenar?
- ¿Terminas comiendo poco saludable en la noche?
- ¿Quieres cenar algo saludable sin que te tome mucho tiempo?
¡Esto lo praparé para ti!
Escribí un EBook con 17 recetas de cenas muy fáciles de preparar. Tus cenas serán deliciosas y además te comparto tips de planificación.
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Asesorías Personalizadas
¿Qué incluye mi asesoría?
- Consulta inicial por WhatsApp o 3 consultas vía Zoom.
- Ideas de desayunos, almuerzos, cenas y snacks.
- Recetas fáciles de todo lo que comerás en tu semana.
- Guía de mercado saludable, tú eliges lo que consumes.
¿Qué aprenderás conmigo?
- Comer rico, variado y sano.
- Aumentar niveles de energía.
- Aprender a comer lo que te gusta sin pasar hambre.
- Implementar hábitos saludables, vas a conseguir perder algunos kilos.
- Ideas de planificación para no morir en el intento.
- Tips para dedicarte unos minutos al día sin fallar.
¿Cómo inicio con tus asesorías?
- 1. Elige el programa.
- 2. Realiza el pago.
- 3. Te envío un formulario para que me apoyes con los alimentos que normalmente consumes en casa.
- 4. Te armo el menú, se te envía 72 horas más tarde.
- 5. El menú lo variamos semanal.
- 6. Y lo arrancamos según se adapte a tus tiempos o lo revisamos juntas.
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Reseñas
Mis clientes relatan sus experiencias
Pesaba 64 y estoy en 61,2 kg. He bajado 3 kilos y eso que me pesé en mis días ¡Me emocioné! Mi esposo me dijo: te veo y te siento más delgada. En mi segunda vuelta ya por fin podré salir de los 60 kg.
María Hernández
Programa de 3 semanas
México
Conozco Andrea desde hace años y la admiro en todos los ámbitos, ahora tengo la dicha de contarte que tenerla como guía y apoyo nutricional, ha sido una experiencia increíble, me enseñó a descubrir y a disfrutar la comida saludable. Tuve un cambio físico ya que bajé 15 libras y mi autoestima era otra, me sentí muy feliz. Estaré siempre agradecida con ella por su apoyo. 1000% recomendada
Gabriela Berrios
Nueva York
